A személyiség fejlesztése, az életvezetési gondok felől nézve: nagy szakmai kihívás volt megtalálni az innováció és az egyszerűség kombinációját, mert a kreatív gondolkodásom a wow-hatású eszközök kidolgozására csábított, de a tapasztalatom és a tudományos eredmények szerint a wow-faktor, a csoda, az egyedi az bennem van, benned van, az emberben van. És ez a lényeg. Látni a fától az erdőt.Ezért maradtam egy pszichológiai módszernél, ahol az emberi természet megmutatkozhat, kibontakozhat és meghagyja a fókuszt a lényegen: az emberen, az egyénen, a felnőttön. Felnőtté válni egy folyamat, úton járás, az önmagamra eszmélés, önmagamra találás, önmagam természetének megismerése, erőforrásaimnak felfedezése, ami az önismeret része és ebben nem az a kérdés, hogy Mit csináljak? hanem az, hogy MI TÖRTÉNIK BENNEM, VELEM? Ki VAGYOK a társadalmi szerepeimen túl? Hogyan csökkentem az elidegenedést a saját, belső világommal? 

Miben különbözik az erdőterápia az erdőfürdőtől?
Az erdőfürdő csoportos módszer és nem egyéni illetve nem pszichológus, hanem erdőfürdő vezető kíséri.
Az erdőfürdőt a megelőző (prevenció, preventív) szolgáltatások közé sorolnám, ezért, ahol az erdőfürdő véget ér, ott kezdődik az erdőterápia, mert a csoportban előkészítik a résztvevőket az egyéni munkára.

Milyen szakmai, elméleti inspirációja van az erdőterápiának?
Pedagógiai (játék- és tanulás módszertan), pszichológiai (családterápia, rendszerszemlélet, mindfulness, transzperszonális Stanislav Grof, Ken Wilber, filozófiai (Szokratész), kulturális antropológiaiból kiemelném az elidegenedés társadalomfilozófiai fogalmát, melynek a marxi megközelítése szerint: „… az embernek létezik, létezett magához, a környezetéhez, a munkájához valamilyen a történelemben egyszer megvalósult identitása, amelyet azután valahol elveszített. Marx szerint ebben leginkább a tőkés termelési forma a ludas, amely a társadalom egyébként bonyolultnak tetsző viszonyait a végletekig lecsupaszítja, az embert elidegeníti a munkától, a másik embertől (a társadalomtól), s végül önmagától, s az ember így gyökértelenként, „idegenként” kényszerül élni, magát igen rosszul érezve ebben a világban.” (wikipedia)

Milyen személyes élmények hatására alkottam meg az erdőterápiát? Lovas terapeuta melletti önkénteskedés, sok kilométernyi erdőjárás, saját séta közbeni testi érzet megfigyelése (testtudat) , saját stresszel küzdés (dániai parkerdőben földre fekvés)

Kinek ajánlott az erdőterápia?
A friss levegőt, természetes környezetet és a lényeget kedvelőknek, ahol egyszerű, de nem mindig könnyű gyakorlatokon keresztül próbáljuk érzés-és gondolatvilágomat hallani/megérteni, helyzetemet új szemszögből látni, belső mozgatórugóimat tudatosítani, a valós igényeimet feltárni, erőforrásaimhoz kapcsolódni.